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中國時報【盧金足╱台中報導】

台中市府推出幫助青年創業的摘星計畫,提供西區審計新村、市定古蹟潭子區摘星山莊及文化景觀霧峰區光復新村等3處創業築夢基地,遴選108名青年進駐,補助每人每月3萬3000元經費,最長補助2年,1年來有1成「陣亡」,但也有多人生意從築夢基地做起,聲名遠播到商圈及彰化鹿港、百貨公司開分店。

政府當推手,第一次創業就上手!進駐光復新村的摘星青年許喻婷、許家瑋姊妹花,開設「叢林找Jungle Find插畫工作室」,以光復新村特色創作明信片獲「台中市10大伴手禮」精品類首獎,得獎作品以繪製霧峰光復新村創業聚落的在地特色為題,這也是市府舉辦伴手禮競賽,首度有「明信片」得獎。

市府經發局長呂曜志表示,市府提供年輕人創業後盾,店家有人氣就有買氣,抓準商機到商圈擴大據點,勞工局推展成功的摘星青年創業擴大版圖,經發局就會接棒輔導,他舉在摘星山莊拍賣開「馨心齋香品」的摘星青年,顛覆傳統香業祭祀用途,創意發揮成時尚的香氛產品,還到市區開分店,「連我都心動購買了!」

年輕人抱著滿腔熱血,但創業考驗殘酷,無法百分之百成功,摘星計畫中約1成青年遇到創業瓶頸,勞工局長黃荷婷說,創業需要長期磨練及持續創新求變,雖有1成青年退場,但經輔導團健診,同時也有1成青年已符合創業成功水準,「錢」途看好,更帶動及活絡基地商機。

摘星青年專業輔導團成員之一的台中市工商投資策進委員會副總幹事魏嘉宏指出,1成青年退場,以創業統計來說比例並不高,他舉有一名摘星青年投入有機蔬果宅配通路,在公司行號打出口碑,主打優質農產品縮短產地到餐桌的距離,年輕人白手起家到漸掌握市場客源,「當頭家」已經有好的開始。

創業起頭難,摘星青年營運無法上軌道的原因,大都為資金不足、沒有明確商業模式、未掌握經營方向、生產量控制、缺乏通路、客源等。

黃荷婷強調,考核後如發現創業企圖、動機、心態及具體執行規畫,未能符合創業基本要求及獎勵金補助目的,還是會啟動市場淘汰機制,逐步調整創業輔導模式,讓青年實踐創業理想,營運穩定成長,提最便宜升創業成功的機率。

畢業多年後參加國高中或大學同學會,常會發現明明大家都同年,有些人看起來就是比自己年輕許多,讓人好奇到底是怎樣“凍齡”的。其實,實際年齡≠外表年齡的最大關鍵,在於「細胞的老化程度」。

日本綜合生活資訊網「AllAbout」指出,細胞新陳代謝頻繁,藉由細胞分裂不斷替補、修復不堪用的身體部位。只是,細胞無法永無止境地複製,因為每當細胞複製一次,位於細胞染色體末端、具有保護染色體作用的的「端粒」就會縮短一些,大約分裂40~60次後,便短到無法繼續保護染色體,細胞就會進入休眠。當多數細胞都進入休眠,身體再也無法自我修復,老化就這樣開始了。

細胞分裂的次數雖不可逆,但,分裂的間距並不固定,只要延緩細胞分裂的速度,想保持年輕及長壽不是夢。其祕訣就在多攝取具有抗氧化作用的維他命C,以避免體內產生大量活性氧、不吃消夜、餐餐細嚼慢嚥讓肚子早點有飽足感。

此外,多吃全麥穀類、蔬果、豆類等植物性食品,少吃脂肪含量高的動物性食品以及精緻過的碳水化合物、加工食品,並且維持「八分飽」,也是延緩細胞老化的好方法。人因為每天都得吃飯,就算一餐沒吃或吃太多也不以為意,其實,這些對身體的傷害長期累積下來,當身體開始反撲,往往讓人無力招架。

如果不信,看看照片就知道:A和B,C和D是同一隻猴子。一樣是20歲,可是C看起來比A年輕很多。原因就在於C每天只吃「八分飽」,A則是「吃到飽精典限量」,成為吃太飽加速老化的血淋淋見證。

照片連結

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